肥満は様々な観点から、健康に良くないと言われています。 実際に、がんの発症率が高い傾向にあるという研究があり、このページでも「肥満とがん（基準となるBMI -ボディ・マス・インデックス-）」と言う記事を掲載しています。 続きを読む

皆さんはピンクリボン運動というのをご存知でしょうか。 名前は知らなくても、こんなリボンのマークを見たことは無いでしょうか。 おや？と思われた方もおられるかも知れません。 色違いのリボンを見たことがある、と言う方もおられる 続きを読む

人は誰しも老いるものです。 またそれに抗いたいと思うのも、人の性でしょうか。 「老化」「老い」と言う言葉には、多くの方がネガティブなイメージを抱かれることでしょう。 しかし、体の中では、この老いすら上手に活用しています。 続きを読む

「夜食べると太る」昔から言われている話ですが、食事の時間と肥満の関係についてインターネットで検索すると、夜食べると太るという主張と、夜食べても太らないと言う主張が並んでいます。 ブログ記事のようなものだけでなく、学術的な 続きを読む

　ホルモン剤は、抗がん剤のような激しい副作用は無いものの、多くの方は体調の変化や副作用を感じられるかと思います。 　あらかじめ知っておくことで不安が和らぐこともあるでしょうし、日常ケアで体調を改善するお手伝いにもなろうか 続きを読む

「免疫力を強化する」日常でもよく交わされる健康関連の言葉かと思います。 ただ、多くの人は、何となく「病気にかかりにくいだろう」「病気が治りやすいのだろう」程度にしか考えていないと思います。 免疫力とは？ 一般的な方々がぼ 続きを読む

口内炎が起こると、口の中が染みたり、違和感があったり、なんだか一日中落ち着きません。 食事も美味しさがダウンしてしまいます。 そんな口内炎を治すために出来ることをお伝えします。 口内炎とは何か 口内炎というのは、口の中の 続きを読む

抗がん剤の副作用には様々なものがありますが、皮ふに関する副作用は大きな悩みのひとつです。 症状がもたらす痒みや痛みも然ることながら、外見の変化が心に影を落とすことは珍しくありません。 どんな副作用にも共通して言えるのは、 続きを読む

病気になると、どんな方でも不安が襲ってきます。逆に、負けてはいけないと気負いすぎてしまうこともあります。 病気になる前だったら全く気にならなかった、ちょっとした体調の変化に敏感に反応してしまうこともあります。 これら不安 続きを読む

肝臓は人間のからだの中で最も大きな臓器です。また、最も重要な臓器のひとつでもあります。 あるときはからだに不要なものや毒物を分解し、あるときは必要な栄養素を保存し、使いやすく形を変えたりしてくれる生きるのに欠かせない役割 続きを読む